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便秘的人可以喝蜂蜜水吗

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便秘的人可以喝蜂蜜水吗

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王燕主任医师中日友好医院

蜂蜜水是能缓解便秘的，不过一定要喝凉蜂蜜水。另外，平时也可以多喝蜂蜜水，因为在蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、生物酶等营养成分，对于养颜、润肠通便等都有一定的功效。

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