每天吃陈皮可以促进消化吗

Question

每天吃陈皮可以促进消化吗

Answer 1

日常食用陈皮能促进消化，陈皮是一种很常见的中药，是芸香科植物的干性果皮。中医认为其甘温有一定的波动性，对脾、肺有益，具有燥湿、健脾、益气湿的作用。临床上，尤其适用于食欲不振、脾胃虚弱、水肿、痰湿郁结的患者。现代研究还发现，陈皮中含有挥发油，能刺激胃肠运动，有助于促进胃肠对食物的消化。