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失眠喝橙花蜜有什么效果

病情描述:

失眠喝橙花蜜有什么效果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

橙花蜜能止咳、催眠。取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

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