春季能不能吃山药进补

Question

春季能不能吃山药进补

Answer 1

从中医上讲，山药具有生津益肺补脾养胃补肾涩精的作用。而春季，乍暖还寒，不宜吃冷食。而通过进补山药，可以通过一个春天的调养，将肠胃调节到最佳。这样，在夏季来临时，减少因吃冷饮，而出现肠胃疾病的概率。