常吃黑枸杞有美白的效果吗

Question

常吃黑枸杞有美白的效果吗

Answer 1

黑枸杞中富含花青素，好的黑枸杞花青素含量是蓝莓的22倍。花青素被称为口服的皮肤化妆品，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。经常食用黑枸杞，可以起到保湿、淡化色素沉积，从而美白的效果。