多吃哪些食物可治疗偏头痛

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多吃哪些食物可治疗偏头痛

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邵自强主任医师中日友好医院

偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，若是在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

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