多摄入蜂蜜有助于通便吗

Question

多摄入蜂蜜有助于通便吗

Answer 1

多摄入蜂蜜有助于通便。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。冲服即可，不需煎煮。由于蜂蜜富含可迅速吸收的糖分，是高能量食品，减肥者不可贪吃。