怎么才能防止智力下降

Question

怎么才能防止智力下降

Answer 1

智力下降是正常现象，每个人在神经系统萎缩后，智力都会开始下降。不过，完全能够通过生活方式的选择推迟这个过程，比如一份有利于健康的饮食，锻炼和避免压力过大。智力也能在一代代人之间提高。