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阴虚体质怎么调养
病情描述:
阴虚体质怎么调养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    1、多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。
    2、中午保持一定的午休时间。避免熬夜
    3、剧烈运动,锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。
    4、可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸
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