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女性喝豆浆能不能美容养颜

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女性喝豆浆能不能美容养颜

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吕仁荣主任医师山东省立医院

豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。

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