怎么的饮食习惯能预防冠心病

Question

怎么的饮食习惯能预防冠心病

Answer 1

若是害怕得冠心病，平时不宜饱食。指在总量控制下分三餐或四餐进食，每餐七八分饱，有利于预防和治疗糖尿病、高脂血症和冠心病。不能每日只进两餐，严禁暴饮暴食，以免引起心绞痛及心肌梗塞。