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吃南瓜对眼睛有没有好处

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吃南瓜对眼睛有没有好处

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王燕主任医师中日友好医院

吃南瓜对眼睛是有一定好处的，这是因为南瓜中还有很丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以在身体中转化为维生素a，不仅能够提高身体免疫力，并且还可以保护视力，避免一些眼部疾病。

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