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经常生病的人怎样预防流感

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经常生病的人怎样预防流感

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

预防流感可以增强体质预防，生病的几率。目前是季节性流感的流行季节。预防流感还要注意锻炼身体，增强体质，多饮水，多吃水果和蔬菜，少去人员密集的公共场所，勤洗手，保持室内空气清新。

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熬夜不会影响到核酸检测，目前核酸检测主要是通过鼻腔部位以及咽喉部位，这是一种新型的PCR技术，和有没有熬夜无关。不过在做核酸检测之前还需要了解，尽量不吃油腻性食物或辛辣性食物，应该保持口腔的卫生。

一次核酸检测结果为阳性，并不能代表感染新冠病毒，需要进行两次或两次以上检测，且检测结果都为阳性，才能确诊感染新冠。若确诊新冠后，还无明显临床症状，可判断为是无症状感染者，需立即查询个人行动轨迹，排除密切接触者，避免疫情扩散。

据实验室数据表明，接种者在接种第1针新冠疫苗10天之后，身体中就会产生抗体。但是由于个体差异，人与人之间的抗体产生可能会有很大差距，所以有些患者可能打第2针之后才能会产生抗体。

新冠疫苗肥胖的人接种有效。肥胖的人并不是新冠疫苗主要的禁忌人群，只是相比较而言，肥胖者自身的免疫力较低，接种的有效率可能会低于其他健康人群。新冠疫苗的主要禁忌人群包括：以往接种疫苗时出现疫苗过敏者以及新冠病毒感染史者。

核酸检测能查出无症状，但是为保证测试结果的准确性，大多数测试都需要重复。检查结果呈阳性可诊断为无症状感染，需隔离观察病人，至少隔离观察14天以上，14天后再复查，如果检查结果呈阴性，说明新冠病毒被吞噬细胞吞噬，并在体内产生特异性抗体。

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