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银耳能不能润肤祛斑

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银耳能不能润肤祛斑

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李广学副主任医师北京大学人民医院

银耳被誉为穷人的燕窝，具有很好的滋补作用。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。平时在煮银耳汤时可以放些莲子百合，效果更好。

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