通便利尿降血压能不能吃海带

Question

通便利尿降血压能不能吃海带

Answer 1

可以吃，常吃海带有通便利尿降血压功效。海带风味独特，色调别致，含有很高的营养保健价值，被叫做海上蔬菜、长寿菜、含碘冠军等，是延年益寿的补品，多食海带，对的身体健康大有益处。