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经常吃鲢鱼可以美容吗

病情描述:

经常吃鲢鱼可以美容吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

鲢鱼肉质鲜美，还嫩，而且鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。

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治疗黄褐斑哪种方法效果最好

黄褐斑可通过药物治疗、激光治疗、化学剥脱、微针治疗、中医调理等方式改善，效果因人而异。黄褐斑可能与紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、皮肤炎症、药物刺激等因素有关，通常表现为面部对称性褐色斑片、边界清晰、无自觉症状等特征。...

怎么祛除黄褐斑

脸上有黄褐斑时，可以应用熊果苷、曲酸霜等药物外涂祛斑；也可以常吃八宝除湿粥、黄瓜粥、牛奶羹等食疗方法祛斑；用白醋、淘米水洗脸，自制茯苓面膜敷脸等，也都有很好的祛斑作用。

产后黄褐斑应该如何调理

黄褐斑是由于皮肤色素沉淀而形成的。女性在产后如果出现黄褐斑，要注意调整饮食与生活习惯，比如保证足够的睡眠时间，多吃一些维生素C、E以及蛋白质含量丰富的食物，注意防晒等等。

身上长了黄褐斑是怎么回事

我们都知道脸上会长黄褐斑，却不知道人的身上也是会长黄褐斑的。身上长了黄褐斑，往往提示你身体出现了一些问题，身上长黄褐斑是因为身体毒素多、身体有一些，慢性疾病，长期的日晒、内分泌失调等。

脸上长了黄褐斑怎么办

脸上长黄褐斑以后，可采用以下四个方法进行缓解，第一个是做好防晒，出门可以涂抹防晒霜，或是检查服用一片维生素C，可有效改善黄褐斑症状；第二个是鲜奶敷脸，每天用牛奶洗脸和敷脸，也可以缓解这种情况；第三个是胡萝卜汁拍脸，胡萝卜具有美白肌肤和抗衰老的作用；第四个是补充营养，多吃一些鸡蛋和新鲜的水果，也可以改善黄褐斑症状。

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