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预防心血管疾病有什么方法

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预防心血管疾病有什么方法

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吴彦主任医师北京大学人民医院

心血管疾病是中老年人最容易出现的一种疾病，想要预防可以在日常时进行一些有氧运动，比方说适当的走路，走路不仅不需要特殊的条件，并且对于预防心血管疾病的效果也是不错的。

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