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怀孕中期饮食上要注意的事项

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怀孕中期饮食上要注意的事项

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怀孕中期时，孕妇要注意荤素兼备，粗细搭配，并且最好是少量的食用，但是增加用餐次数，在饮食上需要注意适当的补充含铁丰富的食物，比如物肝脏和牛肉等，这样可以预防缺铁性贫血。

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