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孕妇饮食营养如何搭配呢

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孕妇饮食营养如何搭配呢

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

喜欢喝牛奶的准妈妈也可以喝一些低脂酸奶，酸奶是富含钙和蛋白质的，同时也有助于你的肠道健康。烟熏食品，如烧烤，腊肉等，因为这些食品里同样含有高致癌物质，并且容易导致婴儿畸形。

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