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产褥期饮食为什么要清淡

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产褥期饮食为什么要清淡

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产褥期饮食要清淡，不可以吃辛辣刺激的食物。因为辛辣食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡。

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