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产后下奶的注意事项有哪些

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产后下奶的注意事项有哪些

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现在很多人都会选择母乳喂养，产后下奶，自信是成功的基石，注意食效，两边的乳房都要喂，多多吮吸，吸空乳房，保持好心情，补充水分，充分休息，不能太累，按摩热敷刺激，避免乳头受伤。

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