怀孕后可以吃素吗

Question

怀孕后可以吃素吗

Answer 1

怀孕后需要营养均衡，所以准妈妈和刚当妈妈的女性也最好暂时放弃‘全素食’，因为母乳中含有供孩子生长的大量脂肪和蛋白质，若是素食，会导致乳汁脂肪含量下降，蛋白质质量也会变差。