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孕妇吃栗子有利于胎儿发育吗

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孕妇吃栗子有利于胎儿发育吗

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孕妇吃板栗能够为胎儿提供维生素C、B族维生素、胡萝卜素以及叶酸、矿物质等营养成分，有利于胎儿的生长发育。但是要注意孕妇一次不能进食过多，以免出现消化不良、腹胀等不适。

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