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怀孕之前怎么正确补充叶酸

病情描述:

怀孕之前怎么正确补充叶酸

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

在孕前三个月时可以开始补充叶酸，但是要在医生的建议下每天补充叶酸片，多摄入叶酸丰富的社绿色蔬菜。叶酸可以有效减少新生儿脊椎管裂等先天神经性疾病，并且可有助于预防贫血。

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