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产后能不能吃辣的食物

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产后能不能吃辣的食物

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产后不能吃酸辣食物，少吃甜食。酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。

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