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孕早期可以做哪些锻炼
病情描述:
孕早期可以做哪些锻炼
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院
    足尖运动孕妇坐在椅子上,两足踏平地面,足尖尽力上翘,翘起后再放下,反复多次,注意足尖上翘时,脚掌不要离地。益处分析:通过足尖运动。可促进血液循环,并增强脚部肌肉
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