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怎么才能预防痔疮
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怎么才能预防痔疮
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  • 李辉 主任医师 中日友好医院
    首先要注意到周未生,其次要养成定时排便的习惯,排便最好按排在早饭后或晚睡前。排便时要集中注意力,不要读书或看报,也不要与人谈话,并应将每次排便的时间控制在5~10分钟以内。
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