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怀孕期要如何做对宝宝好

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怀孕期要如何做对宝宝好

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

怀孕期要保持规律、健康的作息，不要熬夜，必须要将熬夜作息调整过来，避免疲劳影响生理状态。准父母也要保持乐观开朗的心情，因为有许多不孕问题，都跟精神抑郁有很大关系。

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