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怎么在生活饮食习惯预防癌症

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怎么在生活饮食习惯预防癌症

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陈健鹏副主任医师山东省立医院

预防癌症吃饭注意三不要。世界卫生组织也曾提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的五条建议：
1.限制动物脂肪。
2.增加粗纤维。
3.减少肉食。
4.增加新鲜水果和蔬菜。
5.避免肥胖。

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