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孕妇能不能吃腊肉

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孕妇能不能吃腊肉

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怀孕后，女性的饮食要以清淡健康为主，包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

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