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产后吃哪些食物有利于恢复

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产后吃哪些食物有利于恢复

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

排气以后再吃比较好。排气较快的几个小时就可以，比较慢的也会到产后第二天。当产妇排气后，第一顿可以开始进食一些流质饮食，比如米油、藕粉、温热的果汁（不要酸度高的）等。

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