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白萝卜回奶还是下奶

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白萝卜回奶还是下奶

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

白萝卜既没有回奶的作用，也没有下奶的功效。食用白萝卜可以提高人体的免疫力，但是白萝卜属于凉性食物，而哺乳期的时候体质比较虚，吃太多白萝卜容易引起腹痛，腹泻，孩子吃奶后也容易出现腹泻的情况。所以建议适量食用，可以避免自身和小孩的身体不适。如果奶水不足，可以食用鲫鱼汤，乌鸡汤等。

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