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孕妇可以吃荔枝吗

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孕妇可以吃荔枝吗

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇可以吃荔枝。荔枝补充维生素，维生素有助于宝宝的发育和成长，宝宝出生后皮肤好，但孕妇本身就体热，荔枝是热物，吃多容易上火，所以孕妇应当适量的食用荔枝，而且甜食也不要吃太多，饮食尽量以清淡为主，多喝粥，也可以喝蜂蜜水，美容养颜，又滋润肠道。孕妇需要注意饮食，保证营养均衡摄入。

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