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怎样才能预防癌症

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怎样才能预防癌症

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陈健鹏副主任医师山东省立医院

养成良好的饮食习惯，减少垃圾饮食的摄入，多进食新鲜的瓜果蔬菜对健康有利。新鲜果蔬富含维生素C等抗氧化剂，可使细胞免受损伤，减少突变，多吃清淡的食物可以预防癌症发生。

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