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可以吃什么预防癌症的发生

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可以吃什么预防癌症的发生

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈健鹏副主任医师山东省立医院

在平时饮食可以多吃青菜：最好选择新鲜、无污染的蔬菜。青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性。水果：尽量多样化，每天保持2～3种，并不断更换。研究表明，有十几种水果可以起到有效降低患癌症几率的作用，如草莓、苹果、奇异果等。

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