孕晚期能不能吃臭豆腐

Question

孕晚期能不能吃臭豆腐

Answer 1

怀孕时候不要吃臭豆腐，臭豆腐属于腌制食物里面含有比较多亚硝酸盐以及其它有毒有害成分。即使正常人也不应该过多吃臭豆腐。怀孕时候一定要多注意饮食均衡，饮食要有规律。特别是早餐，要保质保量。营养丰富，合理调配，起到营养互补作用，提高食物营养价值，同时多吃含纤维食品。