该如何面对恶性肿瘤对自己的伤害

Question

该如何面对恶性肿瘤对自己的伤害

Answer 1

要试图回避这些，更不要沉浸于其中，因为回避只是扬汤止沸，沉浸会让你深陷泥潭。直面它，用你觉得舒适的方式去释放他，缓解他。听冥想音乐，记日记，或画画。总之，你可以选择用你自己的方式来度过生命中的这段危机，相信，这一切都是暂时的。