产妇能不能在产后吃鲍鱼

Question

产妇能不能在产后吃鲍鱼

Answer 1

产妇在产后可以适当吃鲍鱼。鲍鱼中含有大量的DHA以及不饱和脂肪酸，不仅能够提高产妇的身体素质，还可以让新生儿吸收到不同程度的营养，女性在产后可以多补充高蛋白以及高维生素的食物，可以帮助身体尽快康复，避免吃寒冷以及刺激类的食物，不仅会影响乳汁分泌，还有可能导致伤口恢复速度变慢。