月子里可以吃花生吗说是回奶是吗

Question

月子里可以吃花生吗说是回奶是吗

Answer 1

在坐月子期间吃花生不会导致回奶。而且花生还可以起到下奶、补血的作用。因为花生中含有的蛋白质成分比较高，可以起到健脾益胃，益气养血的效果，适量的吃花生可以补气血，有利于身体恢复，可以促进乳汁的分泌，起到下奶功效。在月子期间可以适量的吃花生。