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孕妇吃无花果有哪些的好处有什么

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孕妇吃无花果有哪些的好处有什么

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

由于孕期准妈妈都很注重补充营养，不知道吃什么吃多了就会感觉到肠胃不适，不舒服。这个时候最好是吃点无花果。因为无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。

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