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孕期怎么补充DHA好

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孕期怎么补充DHA好

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孕中期和孕晚期每天应该摄入这些鱼虾类50-100g。同时若是孕妇的配方奶粉中含有DHA也是一个很好的选择，可以每天摄入一定量的配方奶粉来满足DHA的供给。另外还会有一些专门的DHA补充剂可以选择。

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