孕妇需不需要吃含铁食物

Question

孕妇需不需要吃含铁食物

Answer 1

胎儿赖血所养，所以在怀孕之后的女性很容易会出现贫血，日常时就应该吃一些含铁之类的食物，这样才可以避免身体出现贫血的症状，富含铁的食物：猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳、甜桃、红枣、桂圆、菠菜、胡萝卜等；。