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孕妇可以多吃羊肉吗

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孕妇可以多吃羊肉吗

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。要荤素搭配、粗细粮搭配，不能只偏食某一种食物，这样才能做到既满足了口味，又保证了营养的全面，才有利于胎儿健康生长。

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