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孕妈妈能不能空腹喝牛奶

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孕妈妈能不能空腹喝牛奶

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孕妈妈不建议空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。

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