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孕妇能吃菠菜呢吗

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孕妇能吃菠菜呢吗

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孕妇是可以适当吃些菠菜的。女性在怀孕期间可以吃菠菜的，适量的吃菠菜能够补充多种营养，不会对胎儿健康有任何副作用，但专家表示，孕妇吃菠菜需要控制好量，吃太多就不好了，可能会影响对钙和锌的吸收。

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