产妇能不能吃坚果

Question

产妇能不能吃坚果

Answer 1

产妇可以吃当的吃一些吃核桃等坚果的，核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。板栗，有养胃健脾、强筋活血等功效。