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孕期要不要增加摄入脂类食物

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孕期要不要增加摄入脂类食物

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随着主食和蛋白质食物的摄入量增加，特别是很多人在怀孕期间有吃核桃等坚果的习惯，这时，脂类物质的摄入也相应增加了。一般可不必额外补充脂肪。只要按正常情况下的原则来执行就可以了。

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