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吃哪些食物有助于怀孕

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吃哪些食物有助于怀孕

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

正在备孕的女性可以食用以下食物来助孕：东南瓜，其富含的β-葫萝卜素有助于孕酮荷尔蒙的分泌。甜菜根，能够帮助抵抗因年龄大导致的不孕。鳄梨，其中富含的维生素E对改善子宫内膜功能层十分有益。

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