准妈妈孕期怎样吃蔬菜水果好呢 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

准妈妈孕期怎样吃蔬菜水果好呢

病情描述:

准妈妈孕期怎样吃蔬菜水果好呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

专家指出，孕妇食用蔬菜水果时，新鲜是最重要的原则。同时，应该多吃时鲜瓜果。不过，食用水果也不宜过量，不能一次性恶补，否则容易拉稀。应根据一天一个苹果、一个橙和一块西瓜的基本量予以增减。

相关问题

相关文章

NT做不出来怎么办

NT检查做不出来可以在规定的时间内再次进行复查，一般是在11周到14周之间。可以适当的活动或进食，刺激胎儿的兴奋性，使其自行翻转体位。若实在查不出来，可在后期做唐氏筛查或四维彩超检查。

妊娠糖尿病怎么治疗

妊娠糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等方式治疗。妊娠糖尿病通常由妊娠期激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、高龄妊娠等原因引起。1、饮食控制妊娠糖尿病患者需调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入...

妊娠糖尿病的控制方法

妊娠糖尿病血糖控制方法有很多种，首先需要进行饮食调整，根据孕妇的个人情况，计算每天饮食需要摄入的总热量。应该适当的运动，这样可以增加胰岛素的敏感性，从而降低血糖，如果是因为心理因素所引起的妊娠糖尿病，则需要进行心理调理，在治疗期间应该定期监测血糖值。

妊娠糖尿病可以吃水果吗

妊娠糖尿病患者一般可以适量吃水果，但需选择低升糖指数水果并控制摄入量。妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗、遗传等因素有关，通常表现为多饮多尿、体重增长异常等症状。建议监测血糖变化，必要时在医生指导下调整饮食。

怎样预防妊娠期糖尿病

预防妊娠期糖尿病可通过控制体重、调整饮食、适度运动、定期监测血糖、管理心理压力等方式实现。妊娠期糖尿病与胰岛素抵抗加重有关，可能增加母婴并发症风险。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：盆腔炎、平滑肌瘤、外阴丹毒

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：粪瘘、外阴结核、宫颈复发癌

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：多胎妊娠、产后精神病、乳泣

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态