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孕妇能不能吃蚕豆

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孕妇能不能吃蚕豆

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公衍民主治医师山东大学齐鲁医院

可以的。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。健脑：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。

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